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Qui ne rêve pas d'avoir des dents blanches comme les stars? personne bien sur alors voici quelques conseils pour entretenir et augmenter la blancheur de tes dents.
Tout d'abord, il est fortement conseillé de se laver au minimum 3 fois par jour les dents, l'idéal serait de se laver les dents à chaque fois que l'on mange quelque chose.
se brosser les dents oui mais pas n'importe comment.
- Il ne faut jamais se brosser les dents à l'horizontale exepté pour les molaires, brosses toi les dents verticalement et effectue un mouvement circulaire pour masser les gencives et débusquer les débris d'aliments, n'oublies pas aussi de bien passer entre les dents avec ta brosse.
- Brosses tjrs des gencives vers les dents ça t'évitera de rebrousser la chair de la gencive et de préparer le déchaussement futur de ta dentition.
- N'oublie pas de changer ta brosse à dents régulièrement tous les mois environ.
Pour avoir les dents blanches tu peux te froter les dents avec un demi citron, ou une foi par semaine mélanger du bicarbonate de soude(en vente dans les grandes surfaces) à ton dentrifice.
Sache aussi que nous sommes plus au moins gatés par la nature car nous n'avons pas tous un email blanc certains ont un email un peu jaunatre ou grisatre.
Enfin si tu as mauvaise haleine mache un peu de persil et prend un chewing-gum ou une pastille à la menthe par la suite. et voilà maintenant tu peux sourire à pleine dents!
